처음 알게 된거는 IFBB 프로 박재훈이 사용하는걸 보고 알았어요. 요즘 헬스할때 발바닥 아치패턴 만들기를 하고 있어서 발바닥이 매우 피로해서 구매했습니다. 단계가 1-20까지 있다는데 저는 3,4에서 적당히 하고 있네요 ㅎ 운동하시는 분한테는 하나쯤 필요한 물건인거같습니다.